
Fui ontem a noite na academia e fiz natação! Depois de tanto tempo de sedentarismo foi difícil mas ao mesmo tempo gostoso, saí da piscina super leve, me sentindo ótima e feliz por ter tomado essa decisão do plano anual na academia... vou levar o plano a sério, não tenho dúvida disso!
Beijos a todos e um dia maravilhoso para nós.
Que ótima notícia...fazer as coisas com prazer n tem preço...principalmente atividade física!!!
ResponderExcluirBjokasssssssss