quarta-feira, 4 de março de 2009

Menos 5 kg em dois meses!

Tô muito feliz em ver que muita coisa só depende de mim... consegui eliminar 5 kg em dois meses e isso me deixa com sensação de dever cumprido, é muito gostoso a gente ver que qdo quer, pode!

Ontem na academia - Aula de natação
Depois da academia - Passeio com o cachorro - meia hora
Dieta - tudo leve, com o calor acho bem mais fácil me controlar!

Bjs a todas e ótimo dia

13 comentários:

  1. Oi Lis!
    Parabénssss pelos 5 Kilos eliminados!!!! Muito legal isso! =)

    Aquele filme tem nas locadoras com legenda, sim.

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  2. Tudo o que fôr emagrecer, acredita que só depende de ti, minha querida!Se agarrar com unha e dentes , com motivação enorme e muita fé, a gente chega até na lua!Vamos lá! Gostei de te ler!!Mil beijos de carinho

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  3. olha que maravilha!:D sabe mesmo bem não é?
    beijokas

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  4. . oi Lis! linkei seu blog ao meu! muito bom vir aqui e encontrar toda essa disposição! vc é guerreira.
    . comecei o blog com 65,800ks, tenho 1,64m e estou com 57,500kg, vc tem mais ou menos minha altura e agora está com o peso de quando comecei, siga firme e logo logo vc alcançará seus objetivos.
    . conte comigo se precisar e obrigada pelo comentário carinhoso no meu blog.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  5. oi lindona
    parabéns pelo peso eliminado!!1
    beijinho

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  6. E ainda bem que só depende de nós mesmas, né? Beijinhos

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  7. Devidamente readicionada senhorita! rs
    O blog enlouqueceu! Perdi um tanto de gente!
    Agora, cada vez que readiciono vou conferindo se a quantidade aumenta! Vou ficar de olho!!
    Parabéns pelo peso eliminado, é mta coisa!!
    Continue assim que rapidinho vc chega lá!!
    Bjokas
    :D

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  8. Oi amiga,

    Estou passando para te convidar a participar do sorteio dessa semana no meu blog. (1 kit tutanat da rishon cosméticos)

    Para participar visite: http://migre.me/465

    Conto com tua participação e se puder divulgar agradeço!

    http://priemforma.com

    bjks

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  9. parabéns 5 kilos pro lixo

    beijos e continue determinada afinal vc inspira a gente a continuar nessa jornada

    beijooooooooooooooooooooooos

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  10. Olá Lis, obrigada pela visita! Que ótimo resultado o seu! E saudável tb, já que foi uma boa média por mês. Parabéns! Bjs e bom Dia da Mulher prá vc.

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  11. Parabéns! Muito legal isso, fiquei realmente feliz por você! Bj tá?

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  12. oi amiga, estou sentindo falta de suas atualizações, espero que seja apenas culpa da correria do dia a dia.
    . continue contando comigo sempre, estamos na luta.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  13. . desculpe a ausência de visitas nos últimos dias, mas a correria no trabalho não me permitiu visitá-la, continuo corrida, mas senti necessidade de vir aqui dar o ar da graça, risos mil.
    . vc tb anda sumidinha hein!!!
    . continuo na luta, estou com 56,200kg, para os tão sonhados 54 restam dois quilos e duzentas gramas, parece que na reta final o organismo briga ainda mais para eliminar, risos, já estou lutando espada com meu corpo, mais risos.
    . continue contando comigo sempre.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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