quarta-feira, 20 de maio de 2009

Espinafre - Comer ou não comer

Hj roubei um post do blog da Buxi...achei super importante divulgar isso, então vou colocar aqui o que ela achou sobre o espinafre.

Sabiam que os espinafres nao devem ser comidos por quem sofre de artrite, reumatismo e dores de cabeça? Andei a ler sobre os espinafres e até descobri que é proibido em alguns paises.Sabem mais alguma coisa sobre os espinafres?
Fiquei curiosa.


Encontrei os seguintes textos:

Nesse link http://www.performance.pt/html/nutricao_desc.asp?id=466

- Devido à sua riqueza em oxalatos, deve ser evitado pelas pessoas que sofrem de cálculos renais e úricos, gota, artrite e reumatismo.- Desaconselhado em caso de dores de cabeça e inflamação intestinal ou gástrica.

Nesse link http://www.centrovegetariano.org/Article-383-Sobre%2Bos%2Bespinafres.html

- Promovem a formação de cálculos renais
- Em alguns países o espinafre é mesmo considerado tóxico e não comestível.

7 comentários:

  1. . olha que curioso, eu não gosto de verduras, essa semana meu sobrinho de 4 anos e 9 meses pediu para comer espinafre por causa do Popeye, risos, eu comprei mas ele não gostou da aparência e não comeu de jeito nenhum, risos. curioso é que tive contato com a palavra espinafre duas vezes essa semana e com vc passando essa informãção tão importante.
    . sei que o personagem foi criado porque no EUA havia deficiência em algum nutriente e o Popeye passou a ingerir espinafre para incentivar as crianças por conta da presenteça do tal nutriente.
    . amiga, tenho estado ausente nas visitas por conta da correria do trabalho, mas eu leio quando vc atualiza.
    . na sexta-feira vou me matricular na academia, quero dar um up no emagrecimento porque estou meio acomodada e o resultado parado, para não dizer que estou engordando.
    . conte comigo sempre que precisar.
    . beijinhos mil.
    . fique com DEUS.

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  2. oiii Lis. pe verdade espinafre não pode ser utilizado para estas pessoas que possui esta patogolia..mas quem não pode consumir...

    um grande bjo obrigado pela visitinha...nunca tinha feito uma lista...mas adorei...

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  3. E eu que adoro espinafre.... Alias, tem momentos que eu como espinafre em todas as refeiçoes, das mais variadas formas...

    Obrigada pelas informaçoes!
    beijinho

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  4. Nossa quanta informação boa nesse blog, eu adoro espinafre!!!
    Venha conhcer meu espaço, acho que vai gostar de la.
    beijcoas

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  5. Bah... olha só.. não sabia disso..
    Só não vou copiar tua cópia porq vai ficar chatu hehehe...
    Mas muito interessante. bjoss

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  6. Um vez assiti no discovery que e~spinafre não deve ser consumido cru, que tem que ser cozido, refolgado ou feito no vapor senão libera umas toxinas e tal, parei de comer desde então!

    Bjoss

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  7. william de castro eu tenho me dado super bem, comenndo espinafre,
    ganhei ate massa muscular coisa que não havia em mim..
    [risos]
    aconselho que comam moderamdamente..

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